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매서운 한파가 몰아치는 겨울방학이 곧 다가올 시기네요. 아이들은 신나겠지만, 학부모님들은 걱정이 한가득이실 텐데요. "우리 아이가 방학 동안 게임만 하지는 않을까?", "규칙적인 생활을 할 수 있을까?" 하는 고민이 크실 것 같습니다.  특히 초등학생 시기는 기본적인 생활 습관과 학습 습관이 형성되는 중요한 시기인데요. 이번 겨울방학을 통해 우리 아이들이 건강한 습관을 만들어갈 수 있도록 실용적인 방법들을 소개해드리려고 합니다.    1. 기상/취침 시간표 만들기 첫 번째로 가장 중요한 것은 규칙적인 기상과 취침 시간을 정하는 것입니다. 방학이라고 해서 늦게 자고 늦게 일어나는 것은 좋지 않아요. 평소 학기 중 생활 리듬과 크게 다르지 않게 유지하는 것이 좋습니다. 취침 30분 전에는 스마트폰이나 태블릿..